Prieš pirmą fizioterapijos procedūrą natūralu jaudintis: ar skaudės, ką reikės nusirengti, kiek laiko užtruks ir ar po procedūros galėsite iškart grįžti į darbą. Šviesos terapija – viena paprasčiausių procedūrų, tačiau žinant, kas vyks, vizitas praeina dar sklandžiau.
Pirmoji šviesos terapijos „Bioptron“ aparatu procedūra trunka 5–10 minučių vienai kūno sričiai, pasiruošimo nereikia, skausmo ar diskomforto nėra, o po jos galima iškart grįžti prie įprastos veiklos. Nefridos reabilitacijos klinikoje Klaipėdoje viena procedūra kainuoja 8 €.
Toliau – žingsnis po žingsnio, kaip vyksta vizitas, kontrolinis sąrašas prieš atvykstant ir atsakymai į dažniausius klausimus.
Prieš vizitą: kontrolinis sąrašas
Užsiregistravote telefonu +370 46 397071 arba el. paštu [email protected].
Turite gydytojo siuntimą, jei planuojate naudotis PSDF finansavimu.
Pasitikrinote, ar jūsų privatus sveikatos draudimas kompensuoja fizioterapiją.
Pasiruošėte vartojamų vaistų sąrašą.
Turite ankstesnių tyrimų išvadas, jei jos susijusios su gydoma sritimi.
Apsirengėte patogiai – drabužius, kuriuos lengva pakelti ar atsegti.
Gydomoje vietoje netepėte kremo ir nepurškėte kvepalų.
Atvykstate kelias minutes anksčiau.
Šis sąrašas užima vos kelias minutes, tačiau padeda išvengti situacijos, kai procedūrą tenka atidėti dėl trūkstamos informacijos.
Kaip vyksta vizitas: 6 žingsniai
1. Atvykimas
Nefridos reabilitacijos klinika įsikūrusi Baltijos pr. 111A, Klaipėdoje. Registratūroje patikslinami jūsų duomenys ir, jei reikia, draudimo ar siuntimo informacija.
2. Trumpas pokalbis su specialistu
Kineziterapeutas paklausia, kas jus vargina, kiek laiko trunka problema, kokius vaistus vartojate ir ar nėra priežasčių atidėti procedūrą. Nefridoje šviesos terapiją atlieka kineziterapeutai Giedrė Šiaudkulytė, Artūras Raišuotis, Elijus Jorudas ir Šarūnas Jurkšys.
3. Pasiruošimas kabinete
Atidengiama gydoma kūno vieta. Priklausomai nuo srities, pacientas atsigula ant kušetės arba patogiai atsisėda.
4. Procedūra
Specialistas nukreipia „Bioptron“ lempą statmenai odai. Ant odos matomas apskritas šviesos ratas, jaučiama švelni šiluma. Šviesa yra tiesiškai poliarizuota, polichrominė ir mažos energijos, joje nėra ultravioletinių spindulių. Viena sritis veikiama 5–10 minučių. Šiuo metu galite ramiai gulėti, kvėpuoti ir atsipalaiduoti.
5. Po procedūros
Kai procedūra baigiama, galite apsirengti ir iškart grįžti prie įprastos veiklos. Jokio atsigavimo laiko nereikia, galima vairuoti.
6. Kito vizito planavimas
Vizitų skaičius Nefridoje planuojamas individualiai. Specialistas pasiūlys, kiek procedūrų ir kokiu dažnumu verta atlikti, ir ar jas derinti su kitomis paslaugomis, pavyzdžiui, kineziterapija.
Dažniausi klausimai prieš pirmą procedūrą
Ar procedūra skausminga?
Ne. Klinika nurodo, kad procedūra nesukelia skausmo ir diskomforto. Dauguma pacientų jaučia tik malonią šilumą.
Ar reikia nusirengti?
Tik tiek, kiek reikia gydomai sričiai atidengti. Gydant kelį – užtenka pasiraitoti kelnes, gydant petį – nusileisti drabužį nuo peties.
Ar galima žiūrėti į lempą?
Tiesiai į šviesą žiūrėti nereikėtų. Jei gydomas veidas, specialistas paprašys užsimerkti.
Ar galima eiti į procedūrą sergant peršalimu?
Jei karščiuojate ar jaučiatės prastai, vizitą geriau perkelti. Paskambinkite klinikai ir susitarkite dėl kito laiko.
Kada pajusiu poveikį?
Kai kurie pacientai palengvėjimą pastebi jau po pirmųjų procedūrų, tačiau lėtinėms būklėms paprastai reikia viso kurso. Vertinti verta pagal tai, kaip keičiasi savijauta per kelias savaites.
Ar galima tą pačią dieną atlikti ir kitas procedūras?
Taip. Šviesos terapija trumpa, todėl ją patogu suderinti su kineziterapija, masažu ar kita fizioterapijos procedūra. Dažniausiai pirmiausia atliekama šviesos terapija, o po jos – pratimai, kai skausmas ir įtampa mažesni. Seką parenka specialistas.
Ką daryti, jei po procedūros jaučiatės kitaip nei tikėjotės?
Po procedūrų retai pasireiškia nemalonūs pojūčiai, tačiau jei pastebėjote odos paraudimą, kuris nepraeina, ar kitų neįprastų pokyčių, apie juos pasakykite specialistui kito vizito metu arba paskambinkite į kliniką. Specialistas gali sutrumpinti procedūros trukmę ar pakoreguoti planą.
Kiek kainuoja ir kaip sumažinti išlaidas?
Šviesos terapija „Bioptron“ aparatu Nefridoje kainuoja 8 € už procedūrą. Jei reikia gydytojo įvertinimo, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija kainuoja 40 €, pakartotinė – 25 €.
Nefridos klinika turi sutartį su teritorine ligonių kasa: privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems pacientams, turintiems gydytojo siuntimą, dalis reabilitacijos paslaugų teikiama PSDF lėšomis. Klinika taip pat bendradarbiauja su privačiais draudikais – Compensa, BTA, Lietuvos draudimu, Gjensidige, Ergo ir If.
Kaip išnaudoti procedūrų kursą geriausiai?
Pirmą kartą atvykę, paklauskite specialisto, ką galite daryti namuose tarp procedūrų – kokius pratimus atlikti, kaip saugoti gydomą vietą, ko vengti. Klinikos naujienas ir patarimus galima rasti ir Facebook puslapyje „nefridaklinikos“. Užsirašykite pirmojo vizito datą ir savo savijautą: po kelių procedūrų palyginę lengviau pastebėsite, kaip keičiasi skausmas, judesiai ar odos būklė, ir galėsite tiksliau papasakoti apie pokyčius specialistui.