Temos Archyvai: Sveikata

Sportuojantiems žmonėms maisto papildai gali tapti nepakeičiamais pagalbininkais siekiant geresnių rezultatų ir stipresnės sveikatos. Rinkoje siūlomas platus spektras produktų, nuo amino rūgščių ir išrūgų baltymų iki glutamino, riebalų degintojų, kreatino, skaidulų, vitaminų ir mineralų. Vis dėlto, norint pasiekti geriausių rezultatų, būtina žinoti, kada ir kaip juos vartoti, todėl šiame straipsnyje būtent tai ir aptarsime. Prieš… Skaityti toliau »

Jeigu norite, kad jūsų organizmas būtų sveikas – reikia juo kuo daugiau rūpintis. Viena iš geriausių bei tinkamų pasirūpinimo formų yra kraujo tyrimai, kurie gali padėti labai aiškiai žinoti – ko reikia jūsų kūnui. Tyrimas tik vienas, tačiau galintis padėti apie save sužinoti labai daug naudingos informacijos. Taigi, kraujo tyrimai bet kokio amžiaus asmenims tikrai… Skaityti toliau »

Sveikata ir gerovė yra daugelio žmonių prioritetas. Nuolatinis ieškojimas efektyvių ir natūralių būdų palaikyti gerą fizinę ir psichinę sveikatą skatina atsirasti naujoms ir inovatyvioms sveikatos priežiūros priemonėms. Viena iš tokių naujovių yra CBD aliejus, kuris sulaukė didelio susidomėjimo dėl savo potencialo palengvinti įvairias sveikatos problemas. Toliau aptarsime, kas yra CBD aliejus, kaip jis gaunamas, ir… Skaityti toliau »

Pagrindinė plaukų kondicionieriaus paskirtis yra “uždaryti” plauko žvynelį po plovimo šampūnu. Kadangi plaunant šampūnu plauko žvynelis yra “atveriamas”, kondicionieriaus pagalba plauko nebegali paveikti aplinkos veiksniai (saulė, kitos plaukų priežiūros priemonės, cheminiai produktai, formavimo prietaisų naudojimas).  Nesvarbu kokį plaukų kondicionierių rinksitės, svarbu, kad jis būtų kasdienio naudojimo, kuo natūralesnės sudėties (su natūraliais aliejais, augaliniais ekstraktais, natūraliomis… Skaityti toliau »

Akupunktūra yra senovės Kinijos medicinos šaka, kuri naudoja adatais stumdomą arba drebančio judesio metodu akupunktūros taškuose, siekiant stimuliuoti specifinius kūno taškus ir pagerinti sveikatą. Akupunktūros gydymas pagrįstas koncepcija, kad kūnas yra sudarytas iš energijos srautų, kurie vadinami meridianais. Kai šie energijos srautai yra blokuojami, tai gali sukelti negalavimus ir ligas. Taigi, tikslas yra atkurti teisingą… Skaityti toliau »

Žinoma, prižiūrimas mašininis mokymasis nėra panacėja numatymo užduotims. Net tobulą modelį riboja duomenų rinkinio, iš kurio jis parengtas, signalo kokybė ir dydis. Tai svarbi mintis – net ir esant tobulam algoritmui, modelis gali būti tik toks geras, kokia yra atitinkama duomenų rinkinio informacija. Pavyzdžiui, naudojant maždaug 250 kintamųjų, atspindinčių demografinius rodiklius, socialinę ir ekonominę būklę,… Skaityti toliau »

Traumatologas yra tas specialistas, kurio paslaugų reikia ne tik žmonėms po operacijų. Jis gali padėti susigrąžinti gyvenimo kokybę tiems, kurie serga lėtinėmis ligomis ir jaučia nuolatinius skausmus. Tiesa, ne visi traumatologai, kurie turi licencijas teikti tokias paslaugas, tikrai yra geri. Kai kurie, deja, ne tokie malonūs ir ne taip gerai sprendžia įvairias problemas. Ne veltui… Skaityti toliau »

Knarkimas daugeliui žmonių yra įprastas. Tačiau jis kenkia, sunkina miego kokybę toli gražu ne tik tiems, kurie miega greta knarkiančiojo. Bloga miego kokybe, deja, pasižymės ir tas asmuo, kuris pats knarkia, nors jam gali atrodyti, kad poveikio, įtakos gyvenime – nėra. Viena dažniausių knarkimo priežasčių ir tuo pačiu sąveika yra obstrukcinė miego apnėja. Tai nėra… Skaityti toliau »

Ar žinote, jog Lietuvoje viena populiariausių dietų yra grikių? Visi, kurie nori greitai atsikratyti poros papildomų kilogramų visada prisimeną šią klasikinę mono dietą. Tačiau į grikius ne vien dėl dietos verta atsižvelgti. Grikiai maistine verte yra įspūdingi ir naudingi sveikatai, todėl nepersistenkite su dietomis, o tiesiog įtraukite grikius į savo mitybą. Kodėl verta valgyti grikius?… Skaityti toliau »