Temos Archyvai: Sveikata

„Geriau be danties nei su protezu?“ – melas, kuriuo vis dar tiki tūkstančiai

Nors gyvename technologijų amžiuje, kai dantų atkūrimas jau tapo kasdienybe, vis dar gajus mitas: esą geriau išvis neturėti danties nei įsidėti protezą. „Nepatogu“, „atrodys nenatūraliai“, „vis tiek iškris“ – tokios frazės sklinda ne tik iš močiučių, bet ir iš jaunesnių žmonių, kurie kažkodėl ignoruoja pažangą. Bet ar tikrai šiuolaikiniai dantų protezai Kaune vis dar tokie,… Skaityti toliau »

Kas nutinka, kai netenkama vieno ar kelių dantų?

Vieno danties netekimas dažnai atrodo kaip smulkmena – juk burnoje jų tiek daug. Tačiau ši „smulkmena“ gali pradėti visą grandinę pokyčių, kurie ne tik veikia išvaizdą, bet ir daro ilgalaikę žalą sveikatai. Kuo anksčiau suprantame šio proceso svarbą, tuo daugiau galime padaryti, kad išvengtume rimtesnių pasekmių. Nematoma domino efektas burnoje Dantys – tai ne atskiri… Skaityti toliau »

Ar nosies juostelės saugios naudoti?

Nosies juostelės nuo knarkimo – tai paprastos, tačiau vis labiau populiarėjančios priemonės, padedančios sumažinti knarkimo garsus ir pagerinti kvėpavimą. Daugeliui žmonių jos tapo greitu ir neinvaziniu būdu kovoti su knarkimu, tačiau ar tikrai jos yra saugios naudoti? Ar nesukelia jokių šalutinių poveikių? Ką apie jas sako mokslas ir ekspertai? Kas yra nosies juostelės? Nosies juostelės… Skaityti toliau »

Širdies sveikatai skirtų vitaminų pasirinkimo psichologija

Siekdami ilgaamžiškumo ir sveikesnio gyvenimo būdo, daugelis renkasi vitaminus ir maisto papildus, ypač skatinančius širdies sveikatą. Norint suprasti, kaip priimami sprendimai dėl sveikatos ir geros savijautos, labai svarbu suprasti psichologinius veiksnius, skatinančius žmones rinktis šiuos papildus. Įvairūs psichologiniai veiksniai – nuo nerimo dėl sveikatos iki žiniasklaidos įtakos ir visuomenės spaudimo – vaidina svarbų vaidmenį priimant… Skaityti toliau »

Sporto papildai: kada ir kaip juos vartoti?

Sportuojantiems žmonėms maisto papildai gali tapti nepakeičiamais pagalbininkais siekiant geresnių rezultatų ir stipresnės sveikatos. Rinkoje siūlomas platus spektras produktų, nuo amino rūgščių ir išrūgų baltymų iki glutamino, riebalų degintojų, kreatino, skaidulų, vitaminų ir mineralų. Vis dėlto, norint pasiekti geriausių rezultatų, būtina žinoti, kada ir kaip juos vartoti, todėl šiame straipsnyje būtent tai ir aptarsime. Prieš… Skaityti toliau »

Kaip dažnai reikia atlikti kraujo tyrimus?

Jeigu norite, kad jūsų organizmas būtų sveikas – reikia juo kuo daugiau rūpintis. Viena iš geriausių bei tinkamų pasirūpinimo formų yra kraujo tyrimai, kurie gali padėti labai aiškiai žinoti – ko reikia jūsų kūnui. Tyrimas tik vienas, tačiau galintis padėti apie save sužinoti labai daug naudingos informacijos. Taigi, kraujo tyrimai bet kokio amžiaus asmenims tikrai… Skaityti toliau »

CBD keliaujant: Ką kiekvienas turi žinoti?

Kelionės gali būti jaudinantis nuotykis, tačiau jos taip pat gali kelti stresą ir diskomfortą. Kadangi vis daugiau žmonių kreipiasi į natūralias sveikatingumo priemones, CBD, sutrumpintai – kanabidiolis, išpopuliarėjo dėl savo galimos naudos. CBD yra junginys, gaunamas iš kanapės augalo ir pasižymintis raminamosiomis ir raminančiomis savybėmis. Tačiau, kai reikia pasiimti CBD su savimi į kelionę, yra… Skaityti toliau »

Kas yra CBD aliejus: Natūralus pasirinkimas sveikam gyvenimo būdui

Sveikata ir gerovė yra daugelio žmonių prioritetas. Nuolatinis ieškojimas efektyvių ir natūralių būdų palaikyti gerą fizinę ir psichinę sveikatą skatina atsirasti naujoms ir inovatyvioms sveikatos priežiūros priemonėms. Viena iš tokių naujovių yra CBD aliejus, kuris sulaukė didelio susidomėjimo dėl savo potencialo palengvinti įvairias sveikatos problemas. Toliau aptarsime, kas yra CBD aliejus, kaip jis gaunamas, ir… Skaityti toliau »

PLAUKŲ KONDICIONIERIUS. KAIP PASIRINKTI TINKAMĄ SAVO PLAUKAMS?

Pagrindinė plaukų kondicionieriaus paskirtis yra “uždaryti” plauko žvynelį po plovimo šampūnu. Kadangi plaunant šampūnu plauko žvynelis yra “atveriamas”, kondicionieriaus pagalba plauko nebegali paveikti aplinkos veiksniai (saulė, kitos plaukų priežiūros priemonės, cheminiai produktai, formavimo prietaisų naudojimas).  Nesvarbu kokį plaukų kondicionierių rinksitės, svarbu, kad jis būtų kasdienio naudojimo, kuo natūralesnės sudėties (su natūraliais aliejais, augaliniais ekstraktais, natūraliomis… Skaityti toliau »

Akupunktūra

Akupunktūra yra senovės Kinijos medicinos šaka, kuri naudoja adatais stumdomą arba drebančio judesio metodu akupunktūros taškuose, siekiant stimuliuoti specifinius kūno taškus ir pagerinti sveikatą. Akupunktūros gydymas pagrįstas koncepcija, kad kūnas yra sudarytas iš energijos srautų, kurie vadinami meridianais. Kai šie energijos srautai yra blokuojami, tai gali sukelti negalavimus ir ligas. Taigi, tikslas yra atkurti teisingą… Skaityti toliau »